BEWEGING VEROORZAAKT BEWEGING

We vertrekken vanuit mijn kantoor in het Boshuis, midden in het Mastbosch in Breda. De combinatie van natuur, beweging en coaching maakt wandelcoaching zeer effectief. Door de natuur als metafoor te gebruiken en alle zintuigen aan te spreken ga je uit je hoofd en meer in je gevoel. Daarbij kom je door beweging letterlijk in beweging. Je vraagstuk wordt meer behapbaar en via kleine stappen kom je dichter bij je gewenste resultaat. Wandelcoaching is ook zeer effectief om te voorkomen dat je vast gaat lopen.

Voordelen wandelcoaching

• Buiten zijn praat makkelijker
• Natuur verdiept coachingsgesprek
• Natuur biedt ankerpunten
• Door te bewegen kom je in beweging
• Natuur zorgt voor positieve gevoelens
• Natuur verbetert cognitief functioneren
• Bewegen is gezond
• Frisse lucht en daglicht zijn gezond
• De enige footprint is de afdruk in het zand

Iedereen heeft zijn eigen vraag. Voorbeelden van coachvragen zijn:

• Ik loop leeg op mijn werk, wat nu?
• Hoe krijg ik meer energie in mijn werk?
• Past deze baan nog bij mij?
• Hoe zorg ik dat mijn werk beter aansluit bij mijn persoonlijke drijfveren?
• Ik zou graag voor mijzelf willen beginnen maar hoe ga ik dat minder eng vinden?
• Wat kan een volgende loopbaanstap zijn?
• Welk werk vind ik uitdagend èn leuk?
• Hoe kom ik in beweging om ander werk te vinden?

Afhankelijk van je vraag spreken we het aantal sessies af.